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秋天多吃这道蒸菜,做法简略,少闻油烟,健康

更新时间:2021-01-10

秋天多吃这道蒸菜,做法简略,少闻油烟,健康好滋味,王中王今晚开特结果。秋天气象凉快,人们的食欲也更好了。对无肉不欢的人来说,每餐都大口吃肉才过瘾。固然说民以食为天,但秋天仍是要防秋燥,吃肉不要适量为宜。

最近常给家人做蒸菜,大多以肉菜为主,既解馋又健康。说到蒸菜,有不少家常菜,比方蒸蛋羹,蒸鱼,蒸肉等。蒸菜能够最大限度地保存食材自身的养分,不如炒菜放得油多,吃起来更清新也更加没累赘。

这道菜就是采取蒸的方式制造而成,属于快手家常菜,即便放工晚了,也可以很快做好端上桌,个,好吃得停不下来。

【糯米丸子】

糯米丸子,口感软糯鲜香,肉馅外层包裹着糯米,晶莹雪白,油亮发光,看起来就很食欲。个个丸子如同珍珠个别,所以也叫做珍珠丸子。这菜饭店卖28元盘,在家本人做,本钱5块钱,不炒不炖健康厚味。



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